Mesti ibu-bapa ada masalah dengan pemakanan anak2, maklumlah anak2 sekarang lebih pandai memilih apa yg hendak dimakan.
Walaupun makanan yg dimakan oleh anak2 kita nampak sample tapi mestilah kaya dengan khasiat yg cukup untuk pembesaran anak2.
Disini disedikan panduan untuk ibu-bapa (dari majalah pa&ma)
Kanak-kanak kurus perlu diberi makanan yang tinggi kalorinya. Antaranya ialah:
a. Keju
b. Kekacang
c. Dadih
d. Susu
Bersabarlah jika anak anda sering menolak untuk makan. Anda digalakkan untuk bertanyakan kepada anak, apakah yang dia ingin makan dan bukan memberi dia makan mengikut selera anda.
Jika berhasrat untuk memberi anak vitamin atau makanan tambahan agar seleranya bertambah, anda perlulah mendapatkan nasihat daripada pakar pediatrik terlebih dahulu bagi mengelakkan sebarang masalah kesihatan pada anak.
Kadang2 aktiviti masak bersama anak2 lagi mengembirakan kerana anak2 akan melihat hasilnya sendiri itu membuatkan anak2 berselera kerana apa yang dimasak mengikut selerea mereka sendiri..
Walaupun makanan yg dimakan oleh anak2 kita nampak sample tapi mestilah kaya dengan khasiat yg cukup untuk pembesaran anak2.
Disini disedikan panduan untuk ibu-bapa (dari majalah pa&ma)
Kanak-kanak kurus perlu diberi makanan yang tinggi kalorinya. Antaranya ialah:
a. Keju
b. Kekacang
c. Dadih
d. Susu
Bersabarlah jika anak anda sering menolak untuk makan. Anda digalakkan untuk bertanyakan kepada anak, apakah yang dia ingin makan dan bukan memberi dia makan mengikut selera anda.
Jika berhasrat untuk memberi anak vitamin atau makanan tambahan agar seleranya bertambah, anda perlulah mendapatkan nasihat daripada pakar pediatrik terlebih dahulu bagi mengelakkan sebarang masalah kesihatan pada anak.
Kadang2 aktiviti masak bersama anak2 lagi mengembirakan kerana anak2 akan melihat hasilnya sendiri itu membuatkan anak2 berselera kerana apa yang dimasak mengikut selerea mereka sendiri..
Tiada ulasan:
Catat Ulasan